maiatiQah: 10 Sebab Kenapa Supplimen Lambat Nampak Kesan.

Mesti korang semua terfikir kan kenapa supplemen yang kita ambil kadang kurang berkesan dan berbeza dengan orang lain.

KENAPA ORG Tuuu MKN 2 hari DAh BERKESAN?????

Mana tak nya dah kata jaminan produk "3 hari dah nampak kesan" , "kesan seawal 7 hari" dan sebagainya.

Tapi bila kita consume supplimen tersebut.. eh takda pun perubahan.. tipu lah supplimen ini.. (padahal baru seminggu ambil Suppliment)

Setiap bdn manusia x sama ye...ada yg metabolisma rendah...tu yg mkn supplement agak lambat kesan...tp kalau kena cara mkn yg betul,pasti ada kesan...sebenar mkn supplement nk tgk kesan antara 1-3 bulan...tapi ada yg mkn 2hari pun da berkesan...memang bertuah org mcm ni...tp still tetap kn ikut cara mkn supplement yg betul.... jom review di bwh.......KENAPA LAMBAT KESAN????

1. TIDAK MENGIKUT DOSE YG DITETAPKAN. Certain badan kita mampu untuk ambil supplement yg high dose. Ada yg tak mampu. Sbb tu naik ruam, jerawat. So pada permulaan ambil supplement cuba pada dose sedikit dahulu. Selepas 3 hari baru tmbh dose. Kalau tiba-tiba naik ruam tu, high dose la tu. Cuba kurangkan, tak pun banyakkan minum air masak

2. KURANG MINUM AIR.Ini paling penting.Ambil lah apa jua supplement pun, even dalam kehidupan kita seharian, kita kena minum 1.5-2 liter air sehari. Macam mana nak berkesan kalau tak minum banyak air? Kadar serapan kurang, bukan makan supplemen je, makan apa2 pun khasiat kurang diserap.makan supplement pastu beritaHu naik jerawat. Bila tanya minum berapa liter air masak? 1 liter je. Sampai asyik ke toilet. adoi.. tak cukup paling kurang pun 3 liter.Jgn just mkn supplement, yg lain tak jaga.Minum air juga utk bantu PERJALANAN DARAH kita...

3. AMBIL MINUM BERKAFEIN/BERGAS. Yang ni memang langgar pantang. Tak boleh ambil. Dikhuatiri particle dalam minuman tersebut akn menghapuskan khasiat supplemen. Nak salahkan seller tak bagitahu? banyak je post dan advice pantang larang. Kalau uolls ambil mana2 supplemen pun, inilah basic rule. ada yg peminat tegar kopi, teh ,air gas tu semua & nescafe tak sanggup nak tinggalkan minuman favourite anda. so please jgn mkn supplement sbb nnti membazir. Kalau awk baru mkn supplement then terus minum plak kafein mmg tak kemana khasiat tu sbb kafein tu dah serap. rugikan ? Sbb tu la kesan pun tak nampak. Nak cantik nak sihat cuba kurangkan kafein.....OR JARAKKAN 4-5 jam selpas mkn supplement.... Kalau tinggalkan terus lagi bagus

4. DETOX- Pada bulan pertama, supplement akan detox badan dulu .. dalam badan kita banyak toksin. Jadi, supplemem akan singkirkan dulu untuk serap khasiat. Sebab tu seller selalu nasihatkan maintain 2-3 bulan untuk cuba supplement yg d mkan. Ini bukan sebab seller nak kaut untung uolls, ni free consultant kami beri tau.

5. TAK ADA PERUBAHAN, asyik g toilet je untuk buang air kecil@besar- Ni namanya proses DETOX. Kebiasaannya bulan pertama minum/makan supplemen akan macam ni.

6. TAK SABAR- Ni kes kronik.. sayang2 semua, nak cantik bukan macam magic tau hari ni minum/makan esok dah cantik. nak minum kena lah sabar.. mana boleh trus cantik je kan, beauty is GAIN!

7. LAMBAT / CEPAT.Yg ni pun selalu explain, tak semua org kesannya lambat dan tak semua org kesannya cepat. Depends pada tubuh masing2 juga. Kalau kata x kesan langsung itu x betul, semua yg ambil supplemen MESTI dapat kesan dgn proses DETOX dulu. Kesan2 lain kemudiannya akan menyusul, Insyaallah~

9.TIDAK ISTIQAMAH.hari pertama semangat makan. hari ke 3 ke 4 mula la ada lopong-lopong. terlupa ambil time pagi. Terlupa ambil time malm. Kena disiplin kan diri. supplement bukan tuk cantik je tapi tuk badan anda.

10. CARA MAKAN SUPPLIMENT. setiap supplement x sama cara mkn ye...mcm saya tgk pada MASALAH anda,berat badan anda..so kena dpt kan consult yg betul dr stokis2 or agen2 anda beli..tp permulaan mkn..ambil dos yg skit dulu..mcm no 1 td sy ckp...n WAKTU MKN pun penting...seelok time PERUT KOSONG...n tggu stgh jam..baru boleh mkn apa2...sebab bila perut penuh isi...susah supplement nk bekerja....

So korang yang nak beli supplimen tambahan tu kena tegas pada diri sendiri tau !!
Jangan salahkan produk. Jika dalam masa 3 bulan pengambilan terdapat gejala2 yang memburukkan/ memudaratkan lagi keadaan korang. Better STOP.